콤부차 다이어트 효능

탄산음료처럼 톡톡 쏘는 맛이 매력적인 콤부차! 이색적인 맛으로 해외에서 자주 볼 수 있었던 음료지만, 한국에서도 많이 만나볼 수 있는데요. 낮은 칼로리와 다양한 효능으로 다이어터부터 남녀노소 모두에게 효과가좋습니다.

콤부차는 유익균으로 발효시킨 음료이기에 식초와 같이 톡! 쏘는 맛이 특징이죠. 이러한 맛 때문에 처음 접하는 사람들은 생소함을 느낄 수 있는데요.

또한 너무 많이 마실 경우 탄산으로 인해 소화 불량을 일으킬 수 있으니, 물 대용으로 많이 마시는 것보다 하루 250-300ml 정도만 섭취하는 것이 가장 적절하답니다

1. 장건강에도움이됩니다.

발효 시에 나오는 다량의바이오틱스로 인해 장 건강,장운동에 좋습니다.장에 유익균으로 인해

소화개선과 염증, 체중감소에도움이 된답니다.

2. 간 건강에 좋다

콤부차에는 글루쿠론산이함유되어 있습니다.글루쿠론산은 간에 쌓인독소를 배출해줍니다.

간기능을 개선해주어피부가 푸석해지는 것을방지해주어 피부에도 도움이 된답니다!

3. 노화방지에도움이됩니다.

콤부차의 주원료가 되는혼차와 녹차에 함유 된폴리페놀로 인해 우리 몸의활성산소를 제거해줍니다.

4. 다이어트

콤부차는 체내 독소, 노폐물을제거해주는 성분이 있기 때문에

디톡스 효과가 있습니다.신진대사 촉진에도 도움을 주어다이어트에 도움

5. 기관지 건강

콤부차에는 기관지에 도움이 되는테오필린 성분이 들어 있습니다.

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