우리몸의 위험신호 고혈압

 

 

 

고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 눈에 띄는 이상 증세 없이 찾아오는 질환입니다고령자 뿐만 아니라 30세 이상의 유병률도 높으므로 평소 주의가 필요합니다. 국민 건강영양조사에 따르면 30~50대는 남성의 유병률이 높으며, 60~70대 이상은 여성의 유병률이 더 높은 것으로 나타났습니다.

고혈압이란 

일단 혈압이라는 것은 혈관 속에 흐르는 혈액의 압력을 측정한 동맥 압력을 뜻합니다. 좌심실의 수축으로 인해 가장 높은 압력을 수축기 혈압이라고 하며 좌심실의 이완으로 가장 낮아진 압력을 이완기 혈압이라고 부릅니다.

 

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고혈압의 대부분의 고혈압은 원인은 모르는 본태성의 비율이 95%가량을 차지한다고 합니다
 
 나쁜 생활습관이 더해져 혈압관리가 이루어지지 않는다면 각종 합병증의 위험이 더욱 높아진다고합니다
 
혈압을 상승시킬 수 있는 위험요인으로는 적은 운동량과, 과다한 스트레스와, 칼륨의 결핍과, 과음, 동물성 지방의 과도한 섭취등이 있다고 합니다